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呼吸道感染竟是空调病的危害之一想考个养生保健师证

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健康专员 发表于 2020-2-20 03:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  空调给人体带来的是便利和凉爽,改善自然环境所带来的高温,但是随着空调的广泛使用,负面的影响也逐渐表现出来。空调病是每个夏天老生常谈的话题,但是还不足以引起每一位使用空调人群的关注。关于空调的所带来的一些疾病,是你不得不需要知道的。

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  1、呼吸道感染

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  为了节省电能,很多家庭会聚集在一起使用空调。而一些办公场所和学校则人口密度大,不管是普通的空调还是中央空调,室内的空气对流比较差,导致细菌、灰尘等在封闭空间内传播。引起呼吸道感染,也就是常说的感冒咳嗽。并且,这种病毒或细菌性的呼吸道感染容易传染他人。

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  2、引起过敏

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  空调室内的灰尘、细菌、螨虫以及病原体等容易繁殖并出现分泌物,随着空调室内空调的循环,分布于各个角落,这样也引起容易引起过敏反应。如打喷嚏、皮肤瘙痒、湿疹红眼病等等。

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  3、血管容易受损

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  空调室内外温差大,频繁的进出,一方面人体的温度调节系统受到威胁,容易导致抵抗力下降。另一方面,冷热温差频繁的导致血管的收缩、扩张,甚至会出现血管收缩,而血液流动速度没变。这样也就容易导致血管脆弱或崩溃。而对于三高患者来说,空调也是诱发头晕、中风、血压升高和血栓的原因。

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  4、关节和肠胃疾病

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  虽然寒冷不是导致关节痛、关节炎的原因,但却是关节炎、关节痛、肌肉痛的诱因。因为关节、头部等人体部位的皮下脂肪比较薄,更容易受凉。

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  甚至,面部、颈部的神经会因为冷刺激而出现缺血,出现神经麻痹现象,如口眼歪斜、脖子痛、手脚不便等。而也有不少人会因为空调的使用而出现肠胃不适现象,如出现拉肚子、食欲不振等。

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  1、生姜红糖汤

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  材料:生姜30克,红糖15克。

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  做法:生姜切片,加水200毫升煎煮,烧开以后慢火煎煮20分钟,放入红糖,搅拌溶化即可饮用。

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  适用于又吹空调又熬夜的人,觉得浑身不舒服,冷浸浸的有点像感冒。上火、嗓子痛、口鼻冒热气者不能喝生姜红糖汤,应服用清暑解热的中药

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  2、藿香苏叶饮

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  材料:藿香15克,苏叶15克。

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  做法:加水200毫升煎煮,烧开以后慢火煎煮20分钟。也可用藿香5克,苏叶5克,放入杯中,加开水200毫升,加盖焖10分钟即可饮用,喝完可以续杯。如果有新鲜的藿香叶,可以直接摘几片泡水,有一股特殊的清香。

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  适用于夏天吹空调后引起的类似感冒的症状。精彩推荐:空调病症状出现时可喝姜汤缓解

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